Solskyddet
Solskyddet vi människor har är skuggan, Att skydda sig mot sol är en mycket smart investering inför framtiden. Aldrig tidigare har det rapporterats så många fall av hudcancer som det görs i dagsläget. Solskydd finns för olika ändamål och ett bra solskydd kan vara till exempel solkräm, solskydd, markiser, persienner, solparaply och hatt.
Skydda dig mot solen
Solen starka strålar mellan 11 – 15 är inte till för att sola i utan för att undvika. Att sitta solskyddat i skuggan kan vara en bra ide. Är man tvungen att vara under solens starkaste timmar kan man böra en ljus t-shirt.
Skydda barnen mot solen
Använd hög solskyddsfaktor när du smörjer in barnen i sommar eller på semester utomlands.
Undvik de starka soltimmarna mellan 11-15
Se till att barnen har solsäker hatt eller keps för att skydda huvudet som solen.
Solskydd på arbetet
Du som arbetar utomhus utsätts för solen större delen av dygnet och kan behöva solskydd oftare än andra.
Att installera solskyddande solfilm på glasväggar kan ha en positiv effekt.
Att sola solarium
Sola solarium påverkar din hud mycket negativt och får din hud att åldras snabbt. Risken att drabbar av t.ex. hudcancer är mycket stor för personer som under längre tid solat solarium. Tänk på att du kan använda solskydd även när du solar solarium.
Tags: barn, bil, billig, billigt, brun, cancer, faktor, företag, hud, hudcancer, information, kontor, köpa, montera, rekommenderat, resa, säkerhet, sol, sola, solarium, solcream, solen, solfilm, solkräm, stark, utomlands
Använder du solkrämer för att skydda dig mot hudcancer? Det har du inte mycket för. Ny forskning visar att solskrämerna ger ett osäkert skydd mot den farligaste formen av hudcancern – malignt melanom.
Inför de första soliga dagarna har du proppat väskan full med diverse solskyddskrämer. Allt för att skydda dig mot den “farliga” solen. Kanske förgäves.
Solskydd inte säkert
Enligt en djupgående granskning som det populärvetenskapliga magasinet Vitalt Vetande gjort framkommer det tydligare än någonsin att våra föreställningar om solning och solskydd inte stämmer.
– Det riskbeteende vi ser i dag med folk som ligger och trycker på stränder kan aldrig vara bra. Och av dem finns det säkert de som tror att de är skyddade med solkrämer, säger Olle Larkö, dermatolog vid Sahlgrenska akademin i Göteborg.
Svårt att veta
Hur bra dagens solkrämer skyddar mot den farligaste varianten av hudcancer, malignt melanom, är omöjligt att säga.
– Vi vet fortfarande väldigt lite om hur den här cancerformen uppstår och därför är det svårt att avgöra hur krämerna bör utformas, säger Olle Larkö.
Tidiga produkter dåliga
Man kan dock konstatera att de tidigaste produkterna på marknaden var till liten hjälp eftersom de bara skyddade mot UVB-strålning, den strålningen som gör oss röda.
Nyare solkrämer kämpar för att hitta ett bra skydd även mot UVA-strålning, men det finns kosmetiska problem.
– Ska solkrämerna skydda mot hela UVA-spektrumet blir de genom framställningen gula, och det är inte så populärt.
Lever i god tro
Den största risken med solskyddsfaktorer är vår egen goda tro. Insmorda från topp till tå är det många som känner sig säkrare och därför vistas längre tid i solen. De senaste tio åren har fallen av malignt melanom ökat med fyra procent per år. Samtidigt som försäljningen av solskyddsmedel rullar på.
– Det finns inget bevis för att solskyddsmedel i sig skulle vara farligt, men man ska vara medveten om riskerna.
Värme – farligt
Utöver kopplingen mellan hudcancer och UV-strålning finns det forskning som visar att värme och vanligt – synligt – ljus kan vara minst lika farligt. Något som solskyddsfaktorn såklart inte skyddar mot.
Värmestudierna som är gjorda vid Hälsouniversitetet Linköping är fortfarande bara på provrörsstadiet.
– Det här är synnerligen intressant om det skulle visa sig stämma i verkligheten.
Inte bara dåligt
Ännu finns det mycket att reda ut. Att sol skulle vara enbart dåligt är inte heller en sanning.
– Lite sol mitt på dagen har till exempel visat sig påverka vissa tumörer positivt. Och d-vitaminer behöver vi, säger Olle Larkö.
Källa: www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6706789.ab
Tags: barn, sola, solarium, solskydd, solskyddsfaktorn, spädbarn solkräm, strålning, vuxen